こんにちは！鷹の台ケアセンターです(*^▽^*)

11月29日（金）に開催された、千羽先生による「高齢者の『口腔ケア』は重要！」と「施設利用のヒント」で学ばせて頂いた事の一つをご紹介致します。

★口腔ケアは重要！！

・まず、介護が必要となった原因として約30％が運動器の機能低下によるものだそう。中でも口の健康が全身の健康状態に及ぼす影響は、大きいんです！自身の体が虚弱（フレイル）であるかの簡易チェックを元に診断してみましょう！「はい」「いいえ」の問題なので、皆様も行ってみてくださいね(^^)

～オーラルフレイル（簡易チェック）～

①半年前と比べて、硬いものが食べにくくなった「はい（2点）」

②お茶や汁物でむせる事がある「はい（2点）」

③義歯を使用している「はい（2点）」

④口の渇きが気になる「はい（1点）」

⑤半年前と比べてがいしゅつの外出の頻度が少なくなった「はい（1点）」

⑥さきいか・たくあんの硬さの食べ物が噛める「いいえ（1点）」

⑦1日に2回以上は、歯を磨く「いいえ（1点）」

⑧1年に1回以上は、歯科医院を受診している「いいえ（1点）」

以上のチェックで3点以上の方は、オーラルフレイル（口腔虚弱）の危険性がありますので、専門的な対応が必要となります！

最後に、お忙しい中セミナーを開催してくださいました千羽先生、参加してくださいました方に御礼申し上げます。来年も年に2度ほどこのようなセミナーを予定しております。一般の方もご参加できますので四季平安の杜　鷹の台ケアセンターへお越しくださいませ。

令和元年12月2日（月）

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四季平安の杜　鷹の台ケアセンター

投稿者：橋本