こんにちは。
あんじゅうむ大久保 高齢者地域交流スペース 一福の望月です。
昨日は、朝のヨガ＋カジノ ディーラー 服装の日でした！
ヨガは、バランスとツイストのポーズをたくさん取り入れ、体幹強化を意識しました。
皆さん、素晴らしいバランス力です。
ヨガで体を充分に動かした後は、カジノ ディーラー 服装にてほっと一息です。
とても楽しそうにおしゃべりされています♪
来週のヨガは、年内最後ということで、一年の疲れを癒し気持ちよく年を越せるよう
アロマを取り入れたリラックスのできる内容となります。
お楽しみに♪
高齢者地域交流スペース 一福 ＜03-6457-6138＞
https://j-lifedesign.wixsite.カジノ ディーラー 服装m/ookubo/ippuku
平成30年12月19日
（株）日本ライフデザイン
あんじゅうむ大久保：望月