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葉山の丘 ラジオ体操! 2013.10.21

葉山の丘では、毎朝ゴールド ラッシュ カジノ時ゴールド ラッシュ カジノ分に ラジオ体操第一」をおこないます

なぜゴールド ラッシュ カジノ時ゴールド ラッシュ カジノ分かというと、ゴールド ラッシュ カジノ月ゴールド ラッシュ カジノ日? 配茶の後?
これは生き字引の職員に聞いても わかりません・・・
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職員のお手本にそれッ いち!に!さん!
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昨日の新聞にも、ラジオ体操についての記事が載っていました
全身の筋肉をまんべんなく動かすように作られていて
血液循環や新陳代謝が高まり 筋力アップの効果がある
3分間の「第一」に13種類の運動が盛り込まれており
体にある600の筋肉のうち400の筋肉を動かせ
毎日続けることで筋肉はすこしづつ 弾力性を取り戻すとか(朝日新聞)

これからも毎朝ゴールド ラッシュ カジノ時ゴールド ラッシュ カジノ分 ラジオ体操を続けていきます!
平成25年ゴールド ラッシュ カジノ月21日
ケアマネ新井