昨日に引き続き、通常メニューをご紹介します。
＜献立＞
・ご飯
・中華スープ
・えびのチリソース炒め
・肉シューマイ
・春雨のサラダ（レモン風味）
ボリューム満点のメニューでした
おやつは
手作り大学いもです
さつまいもの主成分でんぷんですが、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
さつまいもに含まれる食物繊維は、便秘を解消させる作用だけでなく血液中のコレステロールを低下させる作用や血糖値をコントロールする働きもあります。美味しく食べて健康に過ごしましょう。
平成25年11月4日
投稿者：栄養科 岩谷