本日２２日、湖山医療福祉グループの医療法人社団湖聖会　銀座医院の先生をお招きし、健康相談会を開催いたしました。

一般２６名、入居者様７名、合計３３名が参加されました。

痛みがあるとついついストレッチやマッサージをしてしまいますが、

痛みがある時は、運動をしてはいけない・逆効果だと言う事。

また、ストレッチやマッサージは癒しであって、
決して治療目的ではないと言う事など、

とっても解りやすくお話ししていただき、

今まで間違った理解で運動していた事を学ばせて頂きました。