４月に引き続き、銀座病院齋藤先生をお招きして、「骨粗しょう症」についてお話しいただきました。予防としては、カルシウム・ビタミンK・ビタミンDなどに気を配り、バランスのとれた食事と、散歩や体操など適度な運動が効果的との事でした。また、骨粗しょう症と診断された時は、処方されたお薬を途中でやめる事なく飲み続ける事が大切です。過度の飲酒や喫煙も骨折の危険性を高めるので注意しましょうとのお話でした。