こんにちは、油壺マリーナヒルズです！

昨日、1Fロビーにて「音楽療法」が行われました。

音楽療法／ミュージックセラピー　とは……

音楽を聴く、一緒に歌う、演奏することにより、

心身の緊張が発症や進行にかかわっている病気（高血圧など）の治療や、

認知症の改善に有効といわれています。音楽を用いた治療法のことです。

まずは発声から。

手を膝、お腹、肩、頭……の順で上へと挙げていきつつ、ド、レ、ミ、ファ、ソ……と発声していきます。

音が高くなるごとに声は出しづらくなっていきますが、手を挙げると出しやすい！

背筋もピンと伸びました。

歌詞の情景をひとつずつ、こまかく説明して下さり、

頭の中に歌の風景が浮かび上がります。

想像を膨らませるのもたいせつなこと。

曲に合わせて手を叩いたり、

時には楽器を持って全員で演奏！

終わったあとは先生がおひとりおひとりにご挨拶に回って下さいました。

「またきてちょうだいね」と笑顔があふれておりました！

ありがとうございました！

2016年9月28日

投稿者：管理部　山田